Nach den Sommerferien wünschen sich viele, die Erholung hinüber zu retten in den anstehenden Herbst, gerade in diesem herausfordernden Jahr, und suchen Alltagsformen von Entspannung und Seelenruhe. Wir werden verschiedene Meditationen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen gemeinsam erfahren, die Unterschiede kennenlernen und Impulse aus der Meditationsforschung zur Wirkung von Meditation bekommen.
Nach den Sommerferien wünschen sich viele, die Erholung hinüber zu retten in den anstehenden Herbst, gerade in diesem herausfordernden Jahr, und suchen Alltagsformen von Entspannung und Seelenruhe. Wir werden verschiedene Meditationen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen gemeinsam erfahren, die Unterschiede kennenlernen und Impulse aus der Meditationsforschung zur Wirkung von Meditation bekommen.
Samstag, 27. August 2022, 10.00 – 16.00 Uhr
Bildquelle:
Christine Tergau-Harms
Informationen zu den Ausführenden
Leitung: Christine Tergau-Harms
Referent: Achim Blackstein, Pastor, Entspannungspädagoge, psychologischer Berater, Achtsamkeits- und Meditationslehrer